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2025-12-16

关于喜爱跑步的一又友来说，伤病是装潢坚握的最浩劫题，尤其冬季气温低、躯壳景象突出，受感冒险更是直线上涨。其实大宗冬跑伤病，齐和这6个习尚息息干系——盲目增多跑

2025-12-13

冬季引导不错加速机体吐故纳新。机体受风凉刺激，会使血液中反抗疾病的抗体增多，身段对疾病的反抗力也会随之增强。是以对峙冬天查验的东谈主患伤风、支气管炎和肺炎等疾病

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